食欲の秋と、腹の脂肪と
こんばんは！ニノマエです
吹く風がすっかり秋めいて来ましたねぇ…
秋といえばスポーツの秋、読書の秋、食欲の秋なんて言われるほど何をやるにもピッタリの季節ですな
学生生活も残り少なくなってきたので、やりたいことをどんどんこなして胸張って卒業したい！っていう焦りもありつつ、もう1つ悩みの種があるんですよ
それは…
腹回りの脂肪！
落ちないんですよねーこれが…
毎日欠かさず
・シットアップ
・クランチ
はやってるので腹に力を入れるとうっすら浮き出るまでになってるんだけど…いかんせん下腹の脂肪が落ちない！
やっぱり消費カロリーが足りてない気がするし、走った方がいいのだろうか？
それともひさびさに腹筋ローラーでも使うか？
なんてこと考えながら今日も筋トレ頑張ろー
